بعد شهر من الصيام وتغيّر نسق الأكل، يطرح سؤال مهم: كيف نعود تدريجياً إلى نظامنا الغذائي الطبيعي دون الإضرار بصحتنا؟ في هذا الفيديو، تقدّم طبيبة مجموعة من النصائح لتفادي مشاكل الهضم والمضاعفات الشائعة.
فيديو
بين رفوفٍ تمتلئ بحلويات جاهزة، وصوانٍ تأتي من البيوت محمّلة بنكهاتها الخاصة،
يبقى السؤال: هل غيّرت السرعة عادات العيد… أم مازال الطعم الأصيل صامدًا في الكوشة؟
في مناسبة عيد الفطر ولاتمام الفرحة … تحذّر الطبيبة اسماء بوزويتة من مخاطر الألعاب، وتدعوا للتقليل من الشاشات، وإرجاع العيد لجوّه العائلي الحقيقي.
"حقّ الملح".. عادة تونسية تتجاوز الحدود وتغزو العالم العربي#تونس #رمضان #عادات_تقاليد
في نابل، تتحول أزهار البرتقال والزهور المحلية مع كل ربيع إلى عطر يروي قصص الأجداد. عملية تقطير الزهر ليست مجرد حرفة، بل عادة عريقة توارثها السكان منذ أجيال، حيث تتحول بتلات الزهر الطازجة إلى قطرات عطرية تحمل عبق الطبيعة وروح التراث النابلي. هذا العطر يزين موائد الاحتفالات ويظل شاهداً على مهارة الإنسان في الحفاظ على…
تؤمن نابل 95 % من انتاج الزهر عن رهانات الجودة وتحديات التصدير حدثنا عماد الباي رئيس الاتحاد الجهوي للفلاحين بنابل#تونس #نابل #زهر
أحيانًا… لا تكون القصص الأكثر رعبًا من خيال الكُتّاب، بل من الواقع نفسه. مسلسل "حكاية نرجس" الذي تصدّر حديث الجمهور في رمضان، أعاد إلى الواجهة واحدة من أغرب القضايا التي هزّت الرأي العام… قصة المرأة التي عُرفت بلقب "عزيزة بنت إبليس".#تونس #مسلسل#رعب#حكايات
يتميز اللباس التقليدي بجزيرة جربة بخصوصيات تميزه عن بقية الجهات و هو يمثل خليطا ثريا يعكس تعاقب عدة حضارات على الجزيرة من مصر و تركيا و ليبيا و الجزائر و غيرها.. عن انواع الأزياء التقليدية النسائية و الرجالية حدثتنا الناشطة في المجتمع المدني محرزية القريتلي..#تونس #جربة #لباس_تقليدي
كيف يمكن لصوتٍ واحد أن يسكن ذاكرة أجيال كاملة؟ بالنسبة لملايين المسلمين، كان صوت الشيخ عبد الباسط عبد الصمد هو الصوت الذي ارتبط بليالي رمضان وتلاوة القرآن.#رمضان #قرآن #مصر #عبد_الباسط_عبد_الصمد
