شارك هذا المقال
انتفع نحو 350 مواطنا ومواطنة، اليوم السبت، بعيادات وفحوصات وأنشطة تحسيسية أمّنها قسم أمراض المفاصل والعظام بمعهد القصاب للجبر وتقويم الأعضاء بمنوبة، بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام، تحت شعار «احمِ عظامك».
وتهدف المبادرة، وفق رئيسة القسم فاتن حمدي، إلى التوعية بالمرض وسبل الوقاية منه، من خلال عيادات للتقصي واستشارات طبية عامة وتقييم عوامل الخطر، مع توجيه الحالات المشتبه في إصابتها إلى قياس كثافة العظام. وأمّن النشاط أكثر من 15 طبيبا، بمشاركة إطارات طبية وشبه طبية واختصاصيين في العلاج الفيزيائي والحركي والوظيفي، وواكبته مديرة المعهد خدوجة بن حمدة سويد.
وأكدت حمدي أهمية اعتماد نظام غذائي متوازن غني بالكالسيوم وفيتامين «د» والبروتينات، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وتجنب التدخين، إلى جانب الكشف المبكر والالتزام بالعلاج وتأمين بيئة منزلية آمنة للحد من السقوط والكسور، خاصة لدى كبار السن.
وأوضحت أن هشاشة العظام مرض صامت قد لا تظهر أعراضه إلا عند حدوث كسر، ما يجعل التقصي المبكر ضروريا لتفادي المضاعفات. ويعتمد الكشف على تقييم عوامل الخطر وإجراء قياس كثافة العظام عند الاشتباه في الإصابة.
وأضافت أن الوقاية تبدأ منذ الطفولة، إذ تبلغ الكتلة العظمية ذروتها عادة بين سن 25 و30 عاما، قبل أن تتراجع تدريجيا مع التقدم في السن. وتتسارع خسارة الكتلة العظمية لدى النساء خلال السنوات العشر الأولى بعد انقطاع الطمث، فيما ترتفع مخاطر الإصابة لدى الجنسين، خاصة بعد سن السبعين.
