في رمضان، تتبدّل عاداتنا الغذائية ونمط حياتنا بشكل كبير… بين الصيام لساعات طويلة والإفطار الدسم والسهر، قد تتحوّل إلى ضغط إضافي على الجسم. في هذا الفيديو، تشرح الطبيبة اسماء بوزويتة أهم العادات الصحية التي تساعدنا على صومٍ متوازن، وتحافظ على طاقتنا وصحتنا طوال الشهر.#تونس #رمضان #نصائح #صحة
“في ذكرى رحيله… أحمد زكي، النمر الأسود الذي لا يُنسى”
في مثل هذا اليوم… لم يرحل مجرد ممثل، بل غابت روحٌ كانت تُشبه الناس… وتُعبّر عنهم. رحل أحمد…
حصد جائزة افضل مخرج في مهرجان مانشستر السينمائي الدولي : ظافر العابدين… يرسّخ حضوره عالميًا بـ“صوفيا
يواصل الفنان ظافر العابدين تعزيز مكانته في الساحة السينمائية العالمية، بعد تتويجه بجائزة أفضل …
