في قاعة الامتحان، كل شي ممكن ان يتغير في لحظة… سؤال واحد يقدر يصنع ارتباك ويجعل التركيز يتشتت. كيف تتصرّف حينها؟ وكيف تعود الى هدوءك بسرعة؟ في هذا الفيديو، تقدّم طبيبة مختصة خطوات بسيطة وفعّالة تساعدك تتجاوز التوتر وتنهي الامتحان بثقة#تونس #امتحان #باكلوريا #baccalauréat #نصائح #صحة_نفسية

عمل صحفي : مريم اليحياوي

 

‫شاهد أيضًا‬

رحلة الخروج من الإدمان.. جاسم يروي تجربة دعم ومساندة الباحثين عن بداية جديدة

الإدمان من أكثر التحديات التي تواجه العديد من الأشخاص والعائلات، لكن التعافي يبقى ممكنًا ع…