لحظة الارتباك في الامتحان… كيف تتحكّم فيها؟

في قاعة الامتحان، كل شي ممكن ان يتغير في لحظة… سؤال واحد يقدر يصنع ارتباك ويجعل التركيز يتشتت. كيف تتصرّف حينها؟ وكيف تعود الى هدوءك بسرعة؟ في هذا الفيديو، تقدّم طبيبة مختصة خطوات بسيطة وفعّالة تساعدك تتجاوز التوتر وتنهي الامتحان بثقة#تونس #امتحان #باكلوريا #baccalauréat #نصائح #صحة_نفسية

عمل صحفي : مريم اليحياوي