طبيبة استعجالي تحذر من مخاطر موجة الحر على الفئات الهشة وتدعو إلى الوقاية

حذّرت الطبيبة المختصة في طب الاستعجالي هالة بن تركية من التداعيات الصحية لارتفاع درجات الحرارة على الفئات الأكثر هشاشة، وفي مقدمتها كبار السن والأطفال والرضع والنساء الحوامل والرياضيون، مؤكدة أن الوقاية تظل الوسيلة الأنجع لتجنب المضاعفات الخطيرة المرتبطة بموجات الحر.
وأوضحت أن كبار السن أكثر عرضة للجفاف بسبب ضعف الإحساس بالعطش وتراجع القدرة على تحمل الحرارة، داعية إلى تزويدهم بالماء بانتظام وتوفير التهوية والبرودة في أماكن إقامتهم. كما شددت على ضرورة مراقبة الأطفال والرضع وعدم تعريضهم لأشعة الشمس خلال فترات الذروة، مع التحذير من تركهم داخل السيارات ولو لفترات قصيرة.
وأكدت أن النساء الحوامل يواجهن خطرا أكبر للإصابة بالجفاف وانخفاض ضغط الدم، ما قد يؤثر في صحة الأم والجنين، داعية إلى تجنب المجهود البدني بين الساعة 11 صباحا و4 مساء والإكثار من شرب الماء والسوائل الصحية.
وفي ما يخص الرياضيين، نبهت إلى أن ممارسة النشاط البدني في الأجواء الحارة قد تؤدي إلى ضربة شمس ومضاعفات صحية خطيرة قد تصل إلى الفشل الكلوي، مشيرة إلى أهمية ممارسة الرياضة في الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس مع تعويض السوائل المفقودة.
وشددت الطبيبة على أن الالتزام بإجراءات الوقاية والتوعية بالمخاطر يمثلان خط الدفاع الأول لحماية الصحة خلال فترات الحرارة المرتفعة.