شارك هذا المقال
دعت منظمة الأمم المتحدة للطفولة «اليونيسيف» بتونس، بمناسبة اليوم العالمي للتغذية الموافق لـ16 أكتوبر من كل سنة، الأولياء إلى تجنّب تقديم المشروبات المحلّاة والأطعمة الغنية بالسكر والملح للأطفال، لما لذلك من أهمية في دعم نموهم السليم وترسيخ عادات غذائية صحية منذ الصغر.
كما أوصت المنظمة بالحدّ من استهلاك الأطفال للأطعمة غير الصحية، مقابل الحرص على تنويع الخضر والغلال المقدّمة إليهم، من خلال اعتماد ألوان مختلفة تضمن حصولهم على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية وتساهم في تعزيز مناعتهم.
وأوضحت اليونيسيف أن النمو والتطور السليمين للطفل يتطلبان نظاماً غذائياً متوازناً ومتنوعاً يومياً، يشمل مصادر البروتين والخضر والغلال والحبوب، إلى جانب الحليب ومشتقاته، بما يضمن تلبية احتياجاته الغذائية الضرورية خلال مراحل نموه المختلفة.
